Trening cardio w domu może odbywać się przy użyciu profesjonalnego sprzętu, który dzięki wbudowanemu licznikowi i wyświetlaczowi z planem ćwiczeń zwiększa motywację i zachęca do włączenia urządzenia. Jaki sprzęt kupić do regularnych ćwiczeń cardio? Aby uzyskać najlepsze rezultaty, warto dopasować formę aktywności do tego, co faktycznie się lubi wykonywać. Cardio w domu – sprzęt idealny…
magazyn informacyjny
Wiadomości | analizy | opinie | ciekawostki
Golf w Polsce. Gdzie grać?
Golf to popularny sport, który istnieje od wieków. Uprawiają go miliony ludzi na całym świecie, grając na polach golfowych różnej wielkości. Gra jest świetnym sposobem na spędzanie czasu na świeżym powietrzu oraz spotkania towarzyskie z przyjaciółmi i rodziną. Wbrew pozorom, wynajęcie sprzętu oraz pola nie wiąże się z dużym kosztem. Jest dostępne niemal dla każdego. …
Dlaczego warto wykupić kurs treningowy online?
Moda na zdrowy styl życia nie przemija. Wraz z nią pojawiają się coraz to nowe kursy treningowe online. Wiele z nich jest wydawanych przez znane nazwiska świata sportu czy branży fitness. Co daje trening cardio w domu? Trening cardio w domu – jakie korzyści za nim przemawiają? Ćwiczenia cardio w domu to sposób na zachowanie…
7 zalet płynących z biegania
Bieganie jest wspaniałe! Jeżeli jeszcze nie zmotywowałeś się do tego, żeby zacząć i sam siebie musisz do tego przekonać, Nowy Rok może być dobrym początkiem do rozpoczęcia aktywności. Zaleta numer 1: łatwy start Niski próg wejścia to cecha charakterystyczna dla tego sportu. Nie potrzeba wielkich pieniędzy ani drogiego sprzętu, aby cieszyć się z jego uprawiania….